Omregning av aktivitet til skritt:
Rulling: 30 skritt pr. minutt
Yoga: 60 skritt pr. minutt
Sykling: 80 skritt pr. minutt
Svømming: 140 skritt pr. minutt
Aerobic/saltrening: 150 skritt pr. minutt
Styrketrening: 150 skritt pr. minutt
Fotball og håndball: 170 skritt pr. minutt
Spinning: 190 skritt pr. minutt
Treningsfilmer på ms.no (også for personer i rullestol): 100 skritt pr. minutt
Av innsamlede midler går halvparten* til MS-forbundets lokale foreninger, og halvparten til MS-forbundet sentralt. All støtte er avgjørende for at MS-forbundet skal ha forutsigbarhet og muligheten til å satse mer på forskning, mer informasjonsarbeid, flere kurs og større politisk arbeid. Sammen med generøse givere kan vi få til enda mer! *Summen til hvert lokallag begrenser seg oppad til kroner 250.000 per lokalforening.